La Comida Tiene el Poder de Sanar

Usted aprenderá sobre:

Los siete nutrientes importantes y cómo obtenerlos de los alimentos todos los días. Cuáles son los problemas de salud que pueden mejorarse con una dieta saludable. Cómo leer las etiquetas y comprar alimentos de calidad. Cuáles son las dietas populares y cómo elegir una que funcione para usted. Presentaremos, cada semana, una receta saludable que usted puede ajustar a su gusto personal.

Costo: Gratis.

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